Informačné toky pritekajú z každej strany. Ako sa v nich neutopiť?
Mladí ľudia, ktorí chcú pracovať vo svete médií, sa často ocitnú v neustálom príleve informácií, ktoré si vyžadujú ich pozornosť a reakcie. Ako sa v tomto dynamickom prostredí orientovať a zároveň si zachovať mentálnu pohodu?
Influencerka píšuca o psychoterapii: Úzkosť mi dokáže vyvolať aj vôňa, ktorá mi pripomína niečo z detstva
Pamätám si, ako k nám raz prišli klopať susedy a ja som sa skrývala na chodbe, neschopná otvoriť im dvere, hovorí Ivana Kozmálová. Na svojom instagramovom profile, kde má už takmer 12-tisíc sledovateľov, píše o svojich strachoch aj liečbe generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD).
Študenti UCM volajú po lepšej praxi a zmene rozvrhov. Aké boli výsledky prieskumu spokojnosti vysokoškolákov?
Študenti našej univerzity poukazujú na viaceré problémy, ktoré ovplyvňujú ich spokojnosť so štúdiom. Nedostatok praxe, nízka internacionalizácia či nespravodlivé hodnotenie vyučujúcimi patria medzi najviac spomínané nedostatky. Aké riešenia ponúka vedenie školy?
Komentár: Teleportácia ako nová zručnosť? FMK opäť testuje limity študentov
Začiatok semestra na Fakulte masmediálnej komunikácie UCM v Trnave znamená pre študentov veľa vecí – nové predmety, nových pedagógov, ale aj staré známe prekvapenie v podobe rozvrhov, ktoré akoby zostavoval niekto, kto v Trnave nikdy nebol.
Obezitologička Penesová o ozempicu: Užívať ho len pre krásu je príliš veľké riziko
Ozempic je liek pôvodne určený na liečbu cukrovky 2. typu. Nedávno prišiel na trh ako nový nástroj v boji proti obezite, čo vyvolalo otázky o jeho širšom využití a možných rizikách.
S žuvacím tabakom viem kedykoľvek prestať! Akurát, že nechcem
Niektorí by to nazvali závislosť a mali by pravdu. Možno je to placebo, no vďaka tabaku sa lepšie sústredím a upokojím. Viem si preto predstaviť aj príjemnejšie strávený týždeň ako ten bez neho.
Vydržal som týždeň bez kávy. Energie som mal paradoxne viac
Už niekoľkokrát som sa zamýšľal nad tým, či pijem kávu, lebo som unavený, alebo som unavený, pretože pijem kávu. Zrejme pôjde o druhý spomínaný prípad.
Bojím sa pozrieť na čas strávený na Instagrame
Dopamín, ktorý mi momentálne kontakt s obrazovkou mobilu dáva, som nedokázala zo svojho života odstrániť.
Cigarety ma milujú, ja ich nenávidím. Cesta mojou (takmer) abstinenciou
Abstinencia od cigariet začala zápalom priedušiek. Kým donedávna som ich počas dňa vyfajčila 15, ich počet sa znížil na dve.
Riaditeľka DCTK Zuzana Šujanová: Dobrovoľníctvo by sme nemali robiť na úkor vlastného zdravia
Zuzana hovorí, že pre ňu osobne dobrovoľníctvo prináša každodennú pokoru. Učí ju nepozerať sa na seba ako na niekoho, kto je lepší než ostatní a nežiť len v svojej bubline.
Komentár: Smut knihy skrývajú porno za nevinný obal
S knihami vieme cestovať ako Alica do krajiny zázrakov. Ovplyvňujú naše myslenie a prebúdzajú emócie. Čo ak sa za ich nevinným obalom skrývajú témy, ktoré by sa nemali dostať do detských rúk? Práve také sú smut knihy, ktoré čoraz častejšie plnia poličky kníhkupectiev.
Komentár: Ako mi Alzheimer ukradol babku
Alzheimer prichádza nenápadne a z vášho blízkeho spraví len zmätenú fyzickú schránku. Takto vzal spomienky aj mojej babke.
