Komentár: Vnútorné dieťa je v každom z nás. Len sa ho dobrovoľne vzdávame
Termíny horia a my sa ich snažíme čo najskôr splniť. Veľakrát to končí úplným vyhorením, ktoré si nemôžeme dovoliť. Čo ak ale existuje zdroj energie, ktorý nás zachráni podobne ako nabíjačka vybitý telefón? Možno je to práve naše vnútorné dieťa.
Psychologička Štetinová: Najčastejšie za mnou chodia mladí ľudia s depresívnymi poruchami
Klinická psychologička a psychoterapeutka Mária Štetinová tvrdí, že základom spokojného života je poznať samého seba a vedieť, kde máme svoje hranice a mať zdravé sebavedomie. Ľudia, ktorí patria k starším generáciám zvyknú hovoriť, že mladí ľudia majú teraz ľahší život, než mali oni. Myslíte si,...
Trpí ňou cez 300 miliónov ľudí. Toto sú najčastejšie príčiny depresie
Ľudia sa často boja priznať, že majú depresiu. Považujú to za neúspech, hanbu a sklamanie samého seba alebo okolia. Kvôli tomuto psychickému ochoreniu zomrie každých 40 sekúnd jeden človek. Pri depresii, alebo úzkosti majú deti a adolescenti často znížené sebavedomie a sebahodnotenie, nadmerne sa obviňujú,...
Máme iný sklon hlavy a vyššie percento duševných chorôb. Generáciu FOMO Sapiens ničia sociálne siete
Jeden z piatich mladých ľudí priznáva, že sa v noci zobudí, aby skontroloval sociálne siete. Z nich má pozitívny vplyv iba YouTube, najhorší je Instagram. Prestať ich používať by dnes napriek tomu človeku skôr ublížilo, než pomohlo. Mnohí tínedžeri, ale aj staršie generácie si nevedia...
