Nemusíte iba športovať, aby ste sa cítili psychicky lepšie. Štúdia zistila, že pomôcť môže aj obyčajný vtáčí spev
Každodenné stretávanie sa s vtákmi zlepšilo podľa uverejnenej štúdie z King´s College London náladu nielen ľuďom trpiacim depresiou, ale aj bežnej populácii. Vtáčie populácie však v mestách aj na vidieku miznú závratnou rýchlosťou.